У меня хроническое заболевание спины, при котором нежелательно долгое время сидеть неподвижно. Как поступить, чтобы долгий перелет не имел последствий для организма?

Задать вопрос

Ответ на вопрос:
В данной ситуации лучшие рекомендации даст врач-специалист. Общие советы могут быть только самыми простыми. Прямой рейс не всегда является оптимальным – порой проще перенести два перелета по 6 часов, чем один 12-часовой. Если это ваш случай, по возможности подберите соответствующий маршрут. В полете не «застывайте» надолго в одной позе, меняйте положение тела. Каждые полчаса-час вставайте с места, прохаживайтесь по салону, выполняйте несложную гимнастику (некоторые упражнения можно делать даже в кресле). Но наилучший вариант – это, конечно, авиабилет в бизнес-класс. Там вы сможете полностью разложить сидение и при необходимости даже поспать.
« в раздел Вопрос-ответ

Скидки от авиакомпаний

Рассылка

Лучшие тарифы

Специальная стоимость авиабилетов - это реальная возможность купить билеты дешево, если Вам подходят условия его действия.

Навоиот 100 EUR
Кокшетауот 113 EUR
Диярбакырот 66 EUR
Кишиневот 115 EUR
Хартфорд (Коннекти..от 2325 EUR
Тромсеот 10195 RUB
Сием-Рип (Сиемреап)от 599 USD

Статьи и обзоры

Рейтинг@Mail.ru Ramblers
Top100 Яндекс.Метрика