У меня хроническое заболевание спины, при котором нежелательно долгое время сидеть неподвижно. Как поступить, чтобы долгий перелет не имел последствий для организма?

Задать вопрос

Ответ на вопрос:
В данной ситуации лучшие рекомендации даст врач-специалист. Общие советы могут быть только самыми простыми. Прямой рейс не всегда является оптимальным – порой проще перенести два перелета по 6 часов, чем один 12-часовой. Если это ваш случай, по возможности подберите соответствующий маршрут. В полете не «застывайте» надолго в одной позе, меняйте положение тела. Каждые полчаса-час вставайте с места, прохаживайтесь по салону, выполняйте несложную гимнастику (некоторые упражнения можно делать даже в кресле). Но наилучший вариант – это, конечно, авиабилет в бизнес-класс. Там вы сможете полностью разложить сидение и при необходимости даже поспать.
« в раздел Вопрос-ответ

Скидки от авиакомпаний

Рассылка

Лучшие тарифы

Специальная стоимость авиабилетов - это реальная возможность купить билеты дешево, если Вам подходят условия его действия.

Лаксэльвот 7510 RUB
Сан-Сальвадорот 417 EUR
Нерюнгриот 8300 RUB
Душанбеот 395 EUR
Трабзонот 117 EUR
Малеот 43200 RUB
Киренскот 5890 RUB

Статьи и обзоры

Рейтинг@Mail.ru Ramblers
Top100 Яндекс.Метрика